Cómo cuidar el sueño durante los festivos de fin de año

Miamisburg (OH), 12 dic (EFE).- En la temporada de festivos de fin de año los estadounidenses tienden a perder muchas horas de sueño, tal como lo ha dado a conocer la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño (AASM, en inglés) en un estudio que resalta que el día de Año Nuevo es en el que …

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