Ayuno menos tedioso y ejercicio tolerable mejoran salud de mujeres obesas
Washington, 4 oct (EFE).- La combinación del Ayuno Intermitente (TRE) y el Entrenamiento de Intervalos de Alta Intensidad (HIIT) mejora la salud de las mujeres con obesidad, según una investigación de la Universidad Noruega de Ciencia y Tecnología (NTNU). “El TRE es un método menos tedioso y más eficiente en cuanto al tiempo para perder …
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