Fiestas sin sobrepeso: ¡cambio de chip!
Unos sencillos cambios en nuestra actitud psicológica ante la gastronomía de las fiestas navideñas nos permitirán disfrutarlas sin agregar una cantidad exagerada de kilos a nuestra anatomía, ni hacer demasiados sacrificios para mantener a raya los atracones de comida, según expertos en nutrición. DESTACADOS. +++ Excederse sistemáticamente en la dieta diaria durante la Navidad puede …