La OMS recomienda 5 horas de ejercicio semanal, también durante los confinamientos
Ginebra, 25 nov (EFE).- Practicar unas cinco horas de ejercicio físico a la semana puede prevenir enfermedades y evitar cinco millones de muertes anuales en el planeta, aconseja la Organización Mundial de la Salud (OMS) en su nueva guía sobre actividad física, que no olvida a personas mayores y poblaciones confinadas por la pandemia “Incrementar …
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