Yoga para las futuras mamás
El yoga ayuda a la relajación para el parto, a gestionar mejor las emociones, a aumentar la flexibilidad, y a mantener el cuerpo y la mente sanos y fuertes durante el embarazo de la mujer, según una experta en clases de yoga prenatal ‘en línea’. +++ “Nada se compara con el poder, la valentía y …